Tipos de infusiones

No es tarea fácil catalogar los tipos de infusiones, ya que, todas tienen diversos beneficios para nuestra salud. Cada infusión tiene varias propiedades y podría estar en varios grupos. Intentaré clasificarlas en 5 grupos pero algunas tienen tantas propiedades que podrían estar en varios tipos de infusiones.

 

 

Infusiones digestivas

Este tipo de infusiones son las mas utilizadas, ¿quien no a tenidos problemas de estomago?. Yo al menos no pasa una semana sin que tenga que tomar alguna infusión para estos menesteres.  Te paso a continuación la lista de infusiones que pueden ayudarte con los problemas digestivos, gases y digestiones pesadas:

Solo es probar la que mejor te venga cuando tienes problemas digestivos, cada cuerpo es distinto, y como ves, hay muchas donde elegir.

 

Infusiones relajantes

Si te gusta utilizar remedios naturales, este tipo de infusiones son lo mas natural que existe. Las puedes tomar antes de ir a dormir y notaras sus efectos. Descansaras toda la noche y lo mejor de todo sin tomar pastillas que te creen adicción o que hagan daño a tu cuerpo. No dudes en probarlas todas para saber la que mejor te hace relajarte y descansar.

  • Infusiones de valeriana
  • Pasiflora
  • Hierva luisa
  • Amapola
  • Lavanda
  • Tila
  • Lúpulo

Infusiones diuréticas

Si quieres limpiar tu cuerpo, por dentro claro, puedes utilizar estos tipos de infusiones. Ayudan a eliminar líquidos y a orinar en gran cantidad. Dejaras tu cuerpo libre de toxinas en muy poco tiempo y siempre de forma natural. Limpia tus riñones.

  • Infusiones de diente de león
  • Hinojo
  • Cola de caballo
  • Alcachofa
  • Té verde
  • Hibisco
  • Saúco
  • Verbena

Algunas no te eran fácil de localizar en supermercados o tu tienda de barrio, ya que no son muy comunes. Pero siempre puedes pasar por nuestra tienda online de infusiones y seguro que encontraras lo que buscas.

 

Infusiones depurativas

Este tipo de infusiones es muy parecido al anterior. Purifican los líquidos de nuestro cuerpo. Te dejará la sangre limpia como una patena. Y como siempre de forma totalmente natural. Prueba todas las que te sea posible y elige tu preferida.

  • Infusiones de muérdago
  • Cardo mariano
  • Diente de león
  • Orégano
  • Alcachofa
  • Perejil
  • Cola de caballo
  • Apio

Pues ya tienes otra lista para buscar, probar y disfrutar. Tienes los tipos de infusiones que mas te ayuda con la depuración de tu organismo. Si no las encuentras pasa por infusiones.org y seguro que están.

 

Infusiones para adelgazar

Todos en alguna ocasión hemos cogido unos kilos de mas y que mejor para ayudar a perder que este tipo de infusiones. No hacen milagros pero nos echan una mano con la perdida de peso. Lo mejor es hacer mucho deporte y tomar alguna de estas infusiones.

  • Té oolong
  • Té blanco
  • Tomillo
  • Jengibre
  • Limón
  • Canela
  • Té rojo y negro

Pues aquí tienes los tipos de infusiones ideales para ayudarte a perder peso. Siempre te serán de ayuda.

 

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