Las mejores infusiones para los gases de 2020

 

Aqui tienes las mejores infusiones para los gases de 2020. ¿Sufres de gases excesivos e hinchazón, y no sabes cómo lidiar con la molesta y vergonzosa situación? Le complacerá saber que existen varias infusiones saludables y sabrosas que pueden mejorar las molestias causadas por la acumulación de gases intestinales, así como reducir los síntomas que las acompañan, como el dolor y la pesadez abdominal. Elija sus ingredientes favoritos de las próximas 6 infusiones, y haga la bebida que mejorará su digestión y le dará un rápido alivio.

 

Infusión para los gases de hinojo

Es uno de los tratamientos más recomendados para el dolor abdominal, indigestión, diarrea y gases, gracias a la capacidad de limpieza de la toxina del hinojo a través del sistema urinario. Los maravillosos efectos del hinojo pueden ser reforzados con un poco de cardamomo, que ayudará a eliminar el gas.

Ingredientes:

1 ½ cucharadas de semillas de hinojo (15 g)
½ una cucharada de cardamomo (3 gramos)
1 taza de agua hirviendo (250 ml)
Instrucciones:

1. Poner las semillas de hinojo y el cardamomo en el vaso de agua hirviendo.

2. Cubrir la taza y dejarla reposar durante 10 minutos.

3. 3. Pasa la bebida por un tamiz para quitar el hinojo y el cardamomo.

4. Beber después de cada comida principal.

 

Infusión de jengibre para los gases

El jengibre es una hierba medicinal que se ha utilizado para el tratamiento de problemas digestivos durante más de 2.000 años, y se recomienda su uso para problemas digestivos y de gases hasta el día de hoy. El ingrediente activo del jengibre fresco llamado Gingerol tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes que controlan eficazmente los gases y la hinchazón.

Ingredientes:

Un trozo de raíz de jengibre
Jugo de limón de ½ un limón
1 cucharada de miel (25 gramos)
1 taza de agua (250 ml)
Instrucciones:

1. Hervir el agua en una olla a fuego medio-alto y añadir el jengibre.

2. 2. Bajar la llama y cocinar la raíz durante 2-3 minutos.

3. 3. Retirar la raíz de jengibre y añadir el zumo de limón y la miel a la olla.

4. 4. Esperar a que la bebida se haya enfriado y beberla.

5. Bebe hasta 3 tazas al día.

jengibre afrodisiaco natural

 

Infusiones para los gases de manzanilla

La manzanilla es una planta antiinflamatoria que reduce los gases de manera eficiente y rápida. Después de beber la infusión de manzanilla, no solo reducirá la frecuencia de los gases, sino que notará que los síntomas que suelen acompañarlos, como la hinchazón y el dolor, son menores.

Ingredientes:

2 cucharadas de manzanilla (20 g)
1 taza de agua hirviendo (250 ml)
Miel (opcional)
Instrucciones:

1. Poner la manzanilla en una taza de agua hirviendo, cubrirla y dejarla reposar durante 10 minutos.

2. Tamizar la bebida a través de un colador para quitar fácilmente la manzanilla.

3. 3. Usar miel para endulzar la bebida.

4. Se recomienda beber 2-3 tazas al día.

Manzanilla con anis hacendado prueba

 

Infusión de menta para evitar gases e hinchazón

La menta es una planta antiinflamatoria que reduce los gases que se acumulan en los intestinos, ayudando así a reducir el dolor y las náuseas. También es otra de las infusiones para los gases más efectiva.

Ingredientes:

2 cucharadas de menta (20 g)
1 taza de agua (250 ml)

Instrucciones:

1. Hervir el agua en una olla a fuego medio-alto y añadir la menta.

2. 2. Esperar a que la menta se hunda en el fondo de la olla y retirarla del fuego.

3. 3. Tamizar la bebida con un colador, para poder sacar la menta fácilmente.

4. Se recomienda beber la infusión de menta después de una comida pesada.

 

Evitar gases con infusiones de comino

Esta bebida natural tiene la capacidad de liberar el exceso de gas que se ha acumulado en el cuerpo, reduciendo la irritación de los intestinos. Toma esta infusión para los gases frecuentemente para evitar su acumulación.

Ingredientes:

1 cucharada de comino (10 gramos)
1 taza de agua (250 ml)
Instrucciones:

1. Hervir el agua en una olla a fuego medio-alto y añadir el comino.

2. Cubrir la olla y dejarla reposar durante 10 minutos.

3. 3. Pasar la bebida por un colador para quitar fácilmente el comino.

4. Si quiere disfrutar de los mejores resultados, puede añadir un poco de hinojo a la bebida.

Infusiones para los gases

 

Infusiones para los gases de canela

Esta bebida se recomienda principalmente para las personas que sufren problemas digestivos y molestias causadas por los gases intestinales. Esto se debe a que la canela recubre el revestimiento del estómago y lo protege contra las bacterias intestinales.

Ingredientes:

1 cucharada de canela molida (10 g)
1 taza de agua hirviendo (250 ml)
Instrucciones:

1. Poner la canela molida en una taza de agua hirviendo y esperar 10 minutos.

2. Beber esta maravillosa bebida después de cada comida.

canela en rama para quema grasa

Recuerde, para que disfrute de los mejores resultados, es importante cambiar su dieta y evitar los alimentos que inducen gases como los productos lácteos, cebollas, ajo, brócoli, coliflor, legumbres y bebidas gaseosas. Elija la infusión para los gases que contenga los ingredientes que más le gusten y podrá disfrutar de sus beneficios que facilitarán su sistema digestivo y reducirán la cantidad y frecuencia de los gases.